Barselstrening

Trening etter fødsel

Oppstart : ONSDAG 09 oktober kl.13.00-14.00

Etter svangerskap og fødsel skjer det naturligvis store endringer med kroppen. Muskler, bindevev og ligamenter knyttet til bekkenbunn, bekken og mage blir strukket for å gi god plass til barnet. Dette gjør at muskulaturen i området blir svakere og noen opplever problemer når barnet blir tyngre å bære. På kurset vil vi jobbe med å få kontakt med og styrke disse områdene.

Påmelding/ informasjon: elisabeth@vardenfysioterapi.no