Vi starter ny gruppe med undervisning og trening for deg med lett til moderat kne- eller hofteartrose. Denne første dagen blir det undervisning og faglig informasjon og drøftelser rundt diagnosen artrose. Deretter 6 uker med felles gruppetrening mandager kl 12-13 og onsdager fra kl 12-13 med fokus på lette øvelser for bedre funksjon og livskvalitet.
Oppstart:02.04. 2025
Sted: Varden Fysioterapi/ treningssal Energihuset treningssenter.
Påmelding og info til sigurd@vardenfysioterapi.no / tlf 97097325